Orientações topo da Luiz Cláudio Freire de Souza França

Façeste yoga há 4 anos e lá produção bastante minha respiração. Sou ansiosa e necessário administrar isso porque tenho “vasculopatia polipoidal na coróide” (degeneraçãeste macular na forma umida), descoberta em 2007.

Mas nunca a Psiquiatra disse-me para tomar exercícios do respiraçãeste semelhante a esse desse vídeo que relaxa as tensões e diminui a ansiedade.

Fibromialgia, tenho dificuldade de concentração por conta da fibromialgia,consequentemente dificuldade em movimentar braçESTES mão e dedos (muita dor) não é todos os movimentos qual consigo tomar, Contudo faço na medida do possível, isto pode atrapalhar os exercícios??

Outra coisa, tenho este retrato maçã e acabo com bastante dificuldade de modo a respirar, tenho até dor nas costa pois acabo arcada de modo a frente, estes exercícios de respiraçãeste podem vir a ajudar a sentir melhoramentos a postura, agradeçeste demasiado sua própria atençãeste, e me desculpe se estou tomando uma pergunta tola. Grata, Edna.

Um inconveniente o é de que, por eu ter problema por alergia, uma DE narinas em algum momento vai manter-se entupida, quando não é uma é a outra (elas se revezam). A esquerda parece trabalhar Muito mais tempo nesse desserviço. O o mfoidico, pneumologista e alergista, me disse que as narinas das pessoas que têm alergia às vezes ficam estreitadas, ou um tanto fechadas, na Parcela um pouco supra.

Mas nãeste é nada simples!Fiz vários exercícios da sua própria aula antes do dormir ontem.Meus problemas sãeste olho seco(direito) , moscas volantes ocasionais (principalmente qdo sou amplamente tensa,tb pelo olho direito),astigmatimo e Aspecto “cansada” nos dois olhos.Acho Voce D+ por partilhar seus conhecimentos gratuitamente.Se não fosse Assim sendo eu não teria chance alguma.Espero de que receba muitas e muitas bençãos !!!

Vovò stressada Disse: 11/06/2018 at 22:50 Ola! Doutora Tatiana óptima noite ! Me chamo Silvana tenho muita ansiedades dificultades para dormir a noite tda com medicamentos tenho dificultades em me concentra esqueçeste as coisas bastante rapido tenho dificultades em enchergar longe e perto amei seu video irei executar um esforço do começar ESTES exercicios amanha precisamente acredito demasiado em exercios natuarais sempre vou esta postando meus comentarios e irei tentar ajudar minha filha e nora para q elas permitam deter uma qualidade por vida melhor por elas e pelo os meus netos uma excelente noite a tdos volto recurso logo

Adorei realizar ESTES exercícios Usando certeza irão me auxiliar na ansiedade como no processo respiratório. No último exercício tive mais dificuldade na inspiraçãeste do qual na expiração.

Eu identicamente conjuntamente sou ansiosa e o pior é de que desconto na comida, então tenho de que me controlar, de modo a não desequilibrar o o peso. As meditações da Amanda sãeste excelentes, como nos fazem acalmar.

Não sei se já leu a “linguagem do corpo” de Cristina Cairo – existe em pdf para baixar – , acho importante conhecer esse produção e perceber que as alergias e outros problemas de saúde podem vir a ser curados usando a mudança de pensamentos, sentimentos, e atitudes.

discongestionou mesmo…me senti bastante bem..vou realizar em algum momento…só foi mas dificl.. a respiração contando do 5 a 7 pelo três eu já tinha respirado tudo…rsss..irei praticar Muito mais;;;;adorei…obrigada

Madoka Matsumoto Disse: 16/03/2016 at 20:19 Tatiana, gosto demasiado do seu empenho em revolucionar o procedimento de visão e saúpor. Seu método é bem Muito mais fácil do praticar do que os exercícios de que eu praticava e melhorei a minha visãeste. Foi através do Yoga Pranayana em 1983, quando eu tinha visãeste cada vez pior e senti necessidade de fazer algo e me matriculei numa academia por Yoga. O professor era maravilhoso, ensinou muita coisa, dentre ESTES quais saiba como realizar exercícios nos olhos para enxergar melhor e dispensar óculos.

Tem 3 tempo que venho praticando ESTES exercícios é incrivel ESTES efeitos positivos quem venho percebendo.

Todos nós queremos uma qualidade de vida melhor, porém as vezes só falamos e não buscamos realmente. Seus incentivos tem bastante valor. Estou procurando me ajustar com ESTES exercícios. Beijos e obrigada!!!!

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